À propos – Spécialiste de la course à pied et de l’analyse de foulée à Cambrai
Je suis Nicolas Guison, passionné d’analyse du corps et ancien coureur de trail. Mon approche n’est pas née d’un simple intérêt pour la performance, mais d’un parcours personnel riche en défis, en douleurs… et en renaissances.
Tout commence en 2019. Après 7 années à fouler routes et sentiers, je décroche ma première victoire en trail 🏆. Mais cette réussite n’était que le prélude à une épreuve bien plus marquante…
Sélectionné pour les championnats de France de trail, je m’élance sur un parcours redoutable de 25 km et 1 810 m de dénivelé. Et ce jour-là, malgré un syndrome de l’essuie-glace, je vais au bout des 4 h 30 de course. 💥
Verdict médical après la course : épuisement total, asthénie, puis quelques semaines plus tard… 🔬 Dégénérescence du ménisque, inflammation du tibia et du fémur. À 33 ans, un coup dur.
🔍 Ma rencontre avec l’analyse de foulée
Jusqu’ici, j’avais connu la course plaisir… désormais, il fallait comprendre le pourquoi de la blessure.
L’analyse de la foulée est vite devenue une évidence, une réponse à ces maux.
📚 En 2021, je découvre dans un magazine spécialisé la technologie des semelles connectées. Ce fut une révélation. Grâce à elles, j’ai pu :
Réaliser un bilan objectif de ma marche et de ma foulée
Comprendre les déséquilibres
Adapter mes chaussures et ma technique
Et surtout, reconstruire un corps sain et performant
⚙️ Mon approche d’analyse de foulée 🦶
Chaque coureur a une biomécanique unique. Mon travail : la comprendre, l’optimiser, la sécuriser.
Je commence toujours par une analyse de la marche, puis j’observe la foulée naturelle en conditions réelles, avec les semelles connectées.
🎯 L’objectif ? Identifier les zones de tension, les erreurs techniques, et vous orienter vers des solutions adaptées (chaussures, nutrition, préparation mentale…).
C’est comme faire un contrôle technique du corps humain avant de se lancer (ou se relancer) dans la course.
🧘♂️ Une approche globale : corps & esprit
En parallèle, j’ai enrichi ma pratique avec :
🥗 La naturopathie : pour optimiser l’alimentation du coureur
🧠 L’hypnose ericksonienne : pour renforcer la préparation mentale
📈 Des outils d’accompagnement issus de ma double culture sport/santé
📍 Mon cabinet, situé au 1905 route d’Arras à Raillencourt St Olle à 5 minutes de Cambrai, est un lieu d’écoute, d’analyse et d’accompagnement personnalisé. Chaque session est une expérience unique, centrée sur VOS besoins, VOTRE foulée, VOTRE corps.